Copyright Claim @ Youtube
2 years ago
Thursday, January 13, 2011
gile senaman
skang ni kan, sy jd gile senaman.
bgn pg2 mesti bersilat bakar kalori dulu.
adakah ini dsebabkan oleh faktor :
1.menyedari bahawa hidup sihat itu penting?
2.kekal slim utk dapat menggayakan fesyen terkini?
3.tabiat lewat mkn mlm yg menyebabkan perut n paha ala2 sudah membesar?
jawapannye adalah ke3..
hehe..
buruk tak perangai sy?
tp, azam 2011 ni.
sy dh insaf.
xmau dh lewat mkn mlm.
ari tu tjumpa kt youtube,senaman ni.
mcm best n mudah ja.
share dgn korang yg bminat..:)
***harap azam suci murni ni jgn jd hangat-hangat-tahi-ayam-sudah-laa-yer...hehe
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Thursday, January 13, 2011
gile senaman
skang ni kan, sy jd gile senaman.
bgn pg2 mesti bersilat bakar kalori dulu.
adakah ini dsebabkan oleh faktor :
1.menyedari bahawa hidup sihat itu penting?
2.kekal slim utk dapat menggayakan fesyen terkini?
3.tabiat lewat mkn mlm yg menyebabkan perut n paha ala2 sudah membesar?
jawapannye adalah ke3..
hehe..
buruk tak perangai sy?
tp, azam 2011 ni.
sy dh insaf.
xmau dh lewat mkn mlm.
ari tu tjumpa kt youtube,senaman ni.
mcm best n mudah ja.
share dgn korang yg bminat..:)
***harap azam suci murni ni jgn jd hangat-hangat-tahi-ayam-sudah-laa-yer...hehe
2 bintang:
- Siti Norlizawati said...
-
aku setuju.. aku pn skrg nk pegi jog mu tp jln kaki je x lari pn hahahaha.. tp jgn mkn lwt mlm taw. 1 lg aku tkr beras faiza hidroponik mum kurang kanji.. so nk tgk kurus x aku.. klau aku gmk sbb lain tu aku b'syukur byk2 tp klau sbb gmk mkn cedih arrrr cm ni
- January 13, 2011 at 9:45 PM
- Unknown said...
-
selamat berusaha utk gaya hidup sihat cikgu..chaiyok
- January 17, 2011 at 11:42 AM
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 comments on "gile senaman"
aku setuju.. aku pn skrg nk pegi jog mu tp jln kaki je x lari pn hahahaha.. tp jgn mkn lwt mlm taw. 1 lg aku tkr beras faiza hidroponik mum kurang kanji.. so nk tgk kurus x aku.. klau aku gmk sbb lain tu aku b'syukur byk2 tp klau sbb gmk mkn cedih arrrr cm ni
selamat berusaha utk gaya hidup sihat cikgu..chaiyok
Post a Comment