gile senaman

skang ni kan, sy jd gile senaman.
bgn pg2 mesti bersilat bakar kalori dulu.

adakah ini dsebabkan oleh faktor :
1.menyedari bahawa hidup sihat itu penting?
2.kekal slim utk dapat menggayakan fesyen terkini?
3.tabiat lewat mkn mlm yg menyebabkan perut n paha ala2 sudah membesar?

jawapannye adalah ke3..
hehe..
buruk tak perangai sy?
tp, azam 2011 ni.
sy dh insaf.
xmau dh lewat mkn mlm.

ari tu tjumpa kt youtube,senaman ni.
mcm best n mudah ja.
share dgn korang yg bminat..:)


***harap azam suci murni ni jgn jd hangat-hangat-tahi-ayam-sudah-laa-yer...hehe

BuatSiDia...

Buat si pemilik hati...
Sila jaga hati sy dgn baik2..
Doakan kami..:)